Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Вода — эликсир красоты и стройности
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [48139]
Рулет из индейкиРулет из индейки [42606]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34923]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [34329]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [32430]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [818]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [958]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [962]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [894]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [959]
Загрузка...

Вода — эликсир красоты и стройности

Вода — эликсир красоты и стройности


Вы – то, что вы пьете. Вода основа хорошего самочувствия и здорового вида вашей кожи. Это универсальный растворитель, она способствует перевариванию и всасыванию пищи, переносит питательные вещества и кислород к каждой клеточке вашего тела. Исследования показали, что вода  участвует в процессе расщепления жиров и  выводит токсины. Знаете ли вы, что недостаточное потребление воды — одна из  главных причин ускорения старения кожи? Вы полагаете, что и так пьете много чая, кофе и других напитков? Организм воспринимает их как еду, они совсем не заменяют воду. Для сохранения красоты и здоровья каждый следует выпивать 6-8 стаканов чистой воды, которую Вы можете заказать тут. Однако, существует несколько заблуждений.

Миф№1. Чрезмерное потребление воды провоцирует отеки. С точностью да наоборот. Если вы потребляете недостаточно воды, ваш организм будет стараться ее удержать, запасая впрок. Хотите избавиться от отеков — пейте больше, а не меньше. Но не забывайте о процедурах по улучшению лимфодренажа, также из рациона следует исключить продукты, провоцирующие задержку жидкости. Именно они настоящие виновники вашего одутловатого лица по утрам и гудящих к вечеру ног.

Миф№2. Вода разбавляет желудочный сок и провоцирует гастриты. Желудочный сок вырабатывается непосредственно во время приема пищи. Выпейте стакан воды за полчаса до обеда (ужина) — аппетит уменьшится. За месяц таким нехитрым способом можно избавиться от нескольких лишних килограммов.

Миф№3.  Потребление лишней жидкости дает нагрузку на почки и изнашивает сердечную мышцу, потому что из организма вымывается калий. Сколько раз за день вы пьете чай и кофе? Именно кофеин и танин, содержащийся в этих напитках, провоцирует скачки артериального давления, и следовательно, дает нагрузку на сердце. Замените кружку чая стаканом чистой воды, пользы получите гораздо больше.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

76. Не солите капусту, приготовленную для фарша: выделится много жидкости, и фарш будет сырым.


Дата: 15.10.2012 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 2135 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: вода, Вода — эликсир красоты и стройности, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Какую стоит покупать женскую сумачку
Какую стоит покупать женскую сумачку
Какой должна быть лестница в доме по фен-шуй
Какой должна быть лестница в доме по фен-шуй
Кухонный комбайн - как сделать выбор?
Кухонный комбайн - как сделать выбор?



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Вода — эликсир красоты и стройности

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9677]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9399]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [13017]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [13095]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [13011]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 162

Салат императорский
Салат императорский

Суп картофельный со свежими грибами
Суп картофельный со свежими грибами

Пасхальный кулич
Пасхальный кулич

Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье

Украинский борщ с чесноком
Украинский борщ с чесноком

Как засолить красную рыбу?
Как засолить красную рыбу?