Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Вода — эликсир красоты и стройности
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47806]
Рулет из индейкиРулет из индейки [42228]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34625]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33931]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [32048]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [611]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [773]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [801]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [731]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [798]
Загрузка...

Вода — эликсир красоты и стройности

Вода — эликсир красоты и стройности


Вы – то, что вы пьете. Вода основа хорошего самочувствия и здорового вида вашей кожи. Это универсальный растворитель, она способствует перевариванию и всасыванию пищи, переносит питательные вещества и кислород к каждой клеточке вашего тела. Исследования показали, что вода  участвует в процессе расщепления жиров и  выводит токсины. Знаете ли вы, что недостаточное потребление воды — одна из  главных причин ускорения старения кожи? Вы полагаете, что и так пьете много чая, кофе и других напитков? Организм воспринимает их как еду, они совсем не заменяют воду. Для сохранения красоты и здоровья каждый следует выпивать 6-8 стаканов чистой воды, которую Вы можете заказать тут. Однако, существует несколько заблуждений.

Миф№1. Чрезмерное потребление воды провоцирует отеки. С точностью да наоборот. Если вы потребляете недостаточно воды, ваш организм будет стараться ее удержать, запасая впрок. Хотите избавиться от отеков — пейте больше, а не меньше. Но не забывайте о процедурах по улучшению лимфодренажа, также из рациона следует исключить продукты, провоцирующие задержку жидкости. Именно они настоящие виновники вашего одутловатого лица по утрам и гудящих к вечеру ног.

Миф№2. Вода разбавляет желудочный сок и провоцирует гастриты. Желудочный сок вырабатывается непосредственно во время приема пищи. Выпейте стакан воды за полчаса до обеда (ужина) — аппетит уменьшится. За месяц таким нехитрым способом можно избавиться от нескольких лишних килограммов.

Миф№3.  Потребление лишней жидкости дает нагрузку на почки и изнашивает сердечную мышцу, потому что из организма вымывается калий. Сколько раз за день вы пьете чай и кофе? Именно кофеин и танин, содержащийся в этих напитках, провоцирует скачки артериального давления, и следовательно, дает нагрузку на сердце. Замените кружку чая стаканом чистой воды, пользы получите гораздо больше.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

14. Как выбрать нужное мясо? Если вы собираетесь приготовить блюдо восточной кухни вашим выбором должна стать баранина.


Дата: 15.10.2012 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 2073 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: вода, Вода — эликсир красоты и стройности, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Артишок и его полезные свойства.
Артишок и его полезные свойства.
Чем полезны женские журналы с кулинарными рецептами?
Чем полезны женские журналы с кулинарными рецептами?
Как сэкономить на путешествии
Как сэкономить на путешествии



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Вода — эликсир красоты и стройности

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9449]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9237]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12840]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12922]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12825]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 162

Хачапури по мегрельски
Хачапури по мегрельски

Как засолить красную рыбу?
Как засолить красную рыбу?

Балык из сома
Балык из сома

Перец фаршированный овощами
Перец фаршированный овощами

Пицца Ассорти
Пицца Ассорти

Медовик в мультиварке
Медовик в мультиварке