Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47567]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41904]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34487]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33781]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31834]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [513]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [678]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [712]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [640]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [703]
Загрузка...

Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов

Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов


Действительно ли все молочные продукты так полезны, как принято считать. Если врач нам выписывает лекарства с кальцием и говорит, что нужно есть больше содержащей молоко еды, то нужно бежать в магазин, на рынок и скупать возможные варианты этого направления?

Вопрос не очень прост. Ведь, во-первых, всё зависит от качества продукта, где он был куплен.

Обратите внимание, что молоко заводского производства не только не содержит ничего полезного, а даже наоборот выводит кальций из организма. Это уже совсем иной продукт, нежели домашнее молочко сразу из-под коровы. И даже фермерские молокопродукты будут подлежать сомнению в своей полезности. Когда перемешивается первичное молоко от разных коров, оно входит в дополнительные реакции, которые не всегда положительно действуют на здоровье человека. Поэтому, если вы решили поправлять недостаток кальция в организме, найдите хозяйку или хозяина, которые будут вам продавать продукты от одного животного. Иначе на пользу рассчитывать не стоит. Оно будет в лучшем случае перерабатываться в энергию.

Расхожее мнение, что натощак полезно выпивать стакан кефира, йогурта или во время перекуса – тоже не совсем верно. Оба продукта подкисляют среду в вашем организме. А если она и так склонна к этому, тогда такая еда будет не полезна на голодный желудок. Особого вреда не нанесёт, если у вас щелочная среда, но тоже не злоупотребляйте. Йогурт сам по себе имеет функцию переваривания пищи. А если вы до него не ели, то и переваривать ему будет нечего. Даже больше, ежедневное употребление в рационе йогурта – приведёт к дисбалансу желудочно-кишечного тракта.

Стоит заметить, что все молочные продукты лучше употреблять ближе к вечеру. Вместо чая с конфетами и печеньем, можно выпить и стакан кефира или что нибудь из молочных продуктов Чудо на ночь. Но тоже превращать это в привычку не стоит.

О том, что домашние молочные продукты полезнее, чем магазинные здесь тоже не стоит. Об этом давно всё было сказано. Поэтому не жалейте немного переплатить или лишний раз съездить за город, договорившись с понравившимися вам хозяевами и получать экологическую еду из первых рук.

Для сбалансированного и правильного рациона, стоит знать какая среда в крови вашего организма и в соответствии с этим расписать своё меню. Оно в любом случае должно быть разнообразно, содержать все виды витаминов, белки, жиры, углеводы и т.д. Но исходя из характеристик и нюансов состояния именно вашего ЖКТ, делайте соответствующие корректировки.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

13. Чтобы мясо не подгорело в духовке, налейте на протвень немного воды, или установите в духовку жаропрочную посуду с водой


Дата: 11.10.2015 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 894 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: молочные продукты, Польза молочных продуктов, Вред молочных продуктов, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Как выбрать туалетную воду мужчине
Как выбрать туалетную воду мужчине
Чилийский перец
Чилийский перец
Кальмары для похудения
Кальмары для похудения



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9323]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9148]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12732]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12816]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12726]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 161

Суп картофельный со свежими грибами
Суп картофельный со свежими грибами

Торт "Наполеон"
Торт "Наполеон"

Перец фаршированный овощами
Перец фаршированный овощами

Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье

Закуска из Селедки
Закуска из Селедки

Салат "Цезарь"
Салат "Цезарь"