Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:
RSS
Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [46428]
Рулет из индейкиРулет из индейки [40603]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [33443]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33113]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [30975]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [65]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [114]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [206]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [79]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [111]
Загрузка...

Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов

Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов


Действительно ли все молочные продукты так полезны, как принято считать. Если врач нам выписывает лекарства с кальцием и говорит, что нужно есть больше содержащей молоко еды, то нужно бежать в магазин, на рынок и скупать возможные варианты этого направления?

Вопрос не очень прост. Ведь, во-первых, всё зависит от качества продукта, где он был куплен.

Обратите внимание, что молоко заводского производства не только не содержит ничего полезного, а даже наоборот выводит кальций из организма. Это уже совсем иной продукт, нежели домашнее молочко сразу из-под коровы. И даже фермерские молокопродукты будут подлежать сомнению в своей полезности. Когда перемешивается первичное молоко от разных коров, оно входит в дополнительные реакции, которые не всегда положительно действуют на здоровье человека. Поэтому, если вы решили поправлять недостаток кальция в организме, найдите хозяйку или хозяина, которые будут вам продавать продукты от одного животного. Иначе на пользу рассчитывать не стоит. Оно будет в лучшем случае перерабатываться в энергию.

Расхожее мнение, что натощак полезно выпивать стакан кефира, йогурта или во время перекуса – тоже не совсем верно. Оба продукта подкисляют среду в вашем организме. А если она и так склонна к этому, тогда такая еда будет не полезна на голодный желудок. Особого вреда не нанесёт, если у вас щелочная среда, но тоже не злоупотребляйте. Йогурт сам по себе имеет функцию переваривания пищи. А если вы до него не ели, то и переваривать ему будет нечего. Даже больше, ежедневное употребление в рационе йогурта – приведёт к дисбалансу желудочно-кишечного тракта.

Стоит заметить, что все молочные продукты лучше употреблять ближе к вечеру. Вместо чая с конфетами и печеньем, можно выпить и стакан кефира или что нибудь из молочных продуктов Чудо на ночь. Но тоже превращать это в привычку не стоит.

О том, что домашние молочные продукты полезнее, чем магазинные здесь тоже не стоит. Об этом давно всё было сказано. Поэтому не жалейте немного переплатить или лишний раз съездить за город, договорившись с понравившимися вам хозяевами и получать экологическую еду из первых рук.

Для сбалансированного и правильного рациона, стоит знать какая среда в крови вашего организма и в соответствии с этим расписать своё меню. Оно в любом случае должно быть разнообразно, содержать все виды витаминов, белки, жиры, углеводы и т.д. Но исходя из характеристик и нюансов состояния именно вашего ЖКТ, делайте соответствующие корректировки.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

3. Если печь картофель в кожуре, следует помыть его с помощью щетки, ополоснуть чистой водой, и кожура будет съедобной.


Дата: 11.10.2015 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 744 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: молочные продукты, Польза молочных продуктов, Вред молочных продуктов, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Как выбрать электрокамин для квартиры
Как выбрать электрокамин для квартиры
Посудомоечная машина - главная помощница хозяйки
Посудомоечная машина - главная помощница хозяйки
Карамбола. Дары тропиков.
Карамбола. Дары тропиков.



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Вся правда о пользе и вреде молочных продуктов

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [8558]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8510]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12062]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12134]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12020]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 203

Украинский борщ с чесноком
Украинский борщ с чесноком

Картофельная запеканка с мясом
Картофельная запеканка с мясом

Курица в сливочном соусе
Курица в сливочном соусе

Рулетики из баклажан
Рулетики из баклажан

Плов в кастрюле
Плов в кастрюле

Торт "Сказка"
Торт "Сказка"