Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:
RSS
Полезные свойства оливкового масла
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [46756]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41009]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [33749]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33322]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31265]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [165]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [281]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [331]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [278]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [332]
Загрузка...

Полезные свойства оливкового масла

Полезные свойства оливкового масла


Одним из лучших продуктов на кухне любой хозяйки является оливковое масло. Этот продукт очень полезен для нашего организма. Многие покупают оливковое масло extra virgin оптом, чтобы запастись этим продуктом на будущее.

Далее в этой статье мы хотели бы Вам рассказать о том, как полезно оливковое масло для человека...

Оливковое масло по праву занимает одно из первых мест по содержанию в продукте мононенасыщенных жиров. Оливковое масло считается единственным маслом, которое употребляют в чистом виде. Также можно отметить, что в оливковом масле сохраняются витамины, полезные свойства и вкус оливок.

Одним из важнейших свойств оливкового масла заключается в возможности укрепления костной ткани в человеческом организме, так как именно кальций, который содержится в оливках способен поддерживать костную ткань. Немаловажное свойство оливкового масла - это способность борьбы с раком груди.

Если добавлять регулярно оливковое масло в пищу, то снижается риск появления злокачественных опухолей приблизительно на 45%.

Стоит отметить пользу оливкового масла для кожи. Уже начиная с древнего времени люди намеренно втирали такое масло в кожу. В результате чего кожа приобретает нежность, шелковистость и мягкость. Плюс к тому, оливковое масло успешно борется со старением кожи. Это становится возможным за счет содержанию в продукте витамина Е.

Нужно отметить, что практически все средства, которые помогают для понижения давления, имеют в своей основе листья дерева оливы. Потому оливковое масло вполне способно понижать давление. Масло оливы полезно для мужчин, ведь оно способствует увеличению мужской потенции. И кроме того оливковое масло может помочь при зачатии.

В оливковом масле содержится такой элемент, как хлор, который благотворно влияет на правильную работу почек, что упрощает очистку человеческого организма от шлаков.

Также нужно сказать и о том, что оливковое масло влияет на скорость заживления ран, так как в нем имеется линолиевая кислота. Она быстро справляется с порезами, ожогами и царапинами.

За счет полиненасыщенных кислот, которые содержатся в масле оливы, снижается аппетит и ускоряются обмен веществ. В результате снижается вес. Потому большинство диетологов в своих рекомендациях отводят большую роль оливковому маслу и оливкам, в частности.

Однако, самой большой пользой от потребления оливкового масла является то, что продукт способен продлевать человеческую жизнь. К примеру, кавказцы уже очень давно употребляют оливковое масло. Именно потому у них настолько много долгожителей.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

27. Круто замешанное тесто не будет прилипать, если его раскатывать бутылкой, наполненной холодной водой.


Дата: 01.06.2015 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 1046 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: оливковое масло, масло, Полезные свойства оливкового масла, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Пельмени пельменям - рознь
Пельмени пельменям - рознь
Кальмары для похудения
Кальмары для похудения
Успех в личной жизни
Успех в личной жизни



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Полезные свойства оливкового масла

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [8819]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8751]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12292]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12369]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12276]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 204

Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье

Куриные рулетики с цукини
Куриные рулетики с цукини

Перец фаршированный овощами
Перец фаршированный овощами

Картофельная запеканка с мясом
Картофельная запеканка с мясом

Балык из сома
Балык из сома

Щи с капустой в мультиварке
Щи с капустой в мультиварке