Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:
RSS
Полезные свойства грецких орехов
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [46580]
Рулет из индейкиРулет из индейки [40799]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [33577]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33213]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31116]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [114]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [188]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [265]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [173]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [220]
Загрузка...

Полезные свойства грецких орехов

Полезные свойства грецких орехов


Одним из самых полезных орехов по праву считается грецкий орех. Давайте рассмотрим полезные свойства грецких орехов...

1. В грецких орехах содержится значительное количество микроэлементов, в частности, железа, кобальта, меди, фтора, фосфора, цинка и так далее. Также в данных орехах содержатся антиоксиданты, благодаря которым наши здоровые клетки защищены от возможного перерождения в онкологические. В состав входит не менее 20 аминокислот.

2. Хоть грецкие орехи и калорийные, они ни коем образом не влияют на холестерин в крови.

3. Данные орехи являются отличным средством для восстановления сил после болезней.

4. Прекрасно влияет на мыслительную деятельность людей. Не зря данный орех называли в древности "пищей для ума", ведь если посмотреть на грецкий орех, то можно сказать, что он напоминает человеческий головной мозг.

5. Грецкие орехи значительно улучшают зрение и укрепляют иммунитет.

6. Такие орехи повышают энергетику нашего организма и нормализуют желудочную секрецию, а также великолепно укрепляют сосуды нашего мозга.

7. Грецкие орехи могут выступать как полноценные заменители животного белка. По этой причине они могут употребляться вегетарианцами, сыроедами и людьми, которые практикуют йогу.

8. Грецкие орехи могут помочь при лечении импотенции и бесплодия.

9. За счет высокого содержания магния продукт отлично поддерживает нервную систему и может применяться при лечении щитовидной железы.

10. Грецкие орехи содержат витамины групп P, B, С, PP. По содержанию витамина С продукт опережает черную смородину и некоторые цитрусовые. По этой причине они являются незаменимым средством при простудах.

Кроме перечисленного, стоит отметить, что грецкие орехи могут применяться в гинекологии, при малокровии, для лечения гипертонии. Они прекрасно защищают наш организм от вредных воздействий радиации. Предупреждают возможное развитие кариеса.

Наряду с плодами, не менее полезны и листья, которые растут на деревьях грецкого ореха. Они используются в лечении грибков стопы, а также из них производят спиртовые вытяжки и мази.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

42. При приготовлении салата не смешивайте холодные продукты с теплыми, такой салат быстро испортиться или скиснет.


Дата: 06.04.2014 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 943 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: грецкие орехи, Полезные свойства грецких орехов, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Мини печь – ваша скорая помощь к празднику
Мини печь – ваша скорая помощь к празднику
Горячий воск - лучшая депиляция бикини
Горячий воск - лучшая депиляция бикини
Обязательные блюда в меню грузинской кухни
Обязательные блюда в меню грузинской кухни



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Полезные свойства грецких орехов

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [8689]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8623]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12164]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12238]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12144]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 160

Пицца Ассорти
Пицца Ассорти

Салат "Нежный"
Салат "Нежный"

Маринад для шашлыка из свинины
Маринад для шашлыка из свинины

Плов в кастрюле
Плов в кастрюле

Шашлык из говядины
Шашлык из говядины

Зеркальный карп
Зеркальный карп