Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:
RSS
Полезные свойства грецких орехов
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [46426]
Рулет из индейкиРулет из индейки [40603]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [33443]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33113]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [30975]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [65]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [114]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [206]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [79]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [111]
Загрузка...

Полезные свойства грецких орехов

Полезные свойства грецких орехов


Одним из самых полезных орехов по праву считается грецкий орех. Давайте рассмотрим полезные свойства грецких орехов...

1. В грецких орехах содержится значительное количество микроэлементов, в частности, железа, кобальта, меди, фтора, фосфора, цинка и так далее. Также в данных орехах содержатся антиоксиданты, благодаря которым наши здоровые клетки защищены от возможного перерождения в онкологические. В состав входит не менее 20 аминокислот.

2. Хоть грецкие орехи и калорийные, они ни коем образом не влияют на холестерин в крови.

3. Данные орехи являются отличным средством для восстановления сил после болезней.

4. Прекрасно влияет на мыслительную деятельность людей. Не зря данный орех называли в древности "пищей для ума", ведь если посмотреть на грецкий орех, то можно сказать, что он напоминает человеческий головной мозг.

5. Грецкие орехи значительно улучшают зрение и укрепляют иммунитет.

6. Такие орехи повышают энергетику нашего организма и нормализуют желудочную секрецию, а также великолепно укрепляют сосуды нашего мозга.

7. Грецкие орехи могут выступать как полноценные заменители животного белка. По этой причине они могут употребляться вегетарианцами, сыроедами и людьми, которые практикуют йогу.

8. Грецкие орехи могут помочь при лечении импотенции и бесплодия.

9. За счет высокого содержания магния продукт отлично поддерживает нервную систему и может применяться при лечении щитовидной железы.

10. Грецкие орехи содержат витамины групп P, B, С, PP. По содержанию витамина С продукт опережает черную смородину и некоторые цитрусовые. По этой причине они являются незаменимым средством при простудах.

Кроме перечисленного, стоит отметить, что грецкие орехи могут применяться в гинекологии, при малокровии, для лечения гипертонии. Они прекрасно защищают наш организм от вредных воздействий радиации. Предупреждают возможное развитие кариеса.

Наряду с плодами, не менее полезны и листья, которые растут на деревьях грецкого ореха. Они используются в лечении грибков стопы, а также из них производят спиртовые вытяжки и мази.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

88. Салат, да и любую закуску, очень украсит «веер» из огурцов. Нарежьте крепкие небольшие огурчики вдоль не до самого конца тонкими пластинками и расправьте — вот вам и «веер».


Дата: 06.04.2014 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 921 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: грецкие орехи, Полезные свойства грецких орехов, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Как выбрать одеяло из бамбука и ухаживать за ним
Как выбрать одеяло из бамбука и ухаживать за ним
Ближневосточная закуска хумус
Ближневосточная закуска хумус
Чилийский перец
Чилийский перец



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Полезные свойства грецких орехов

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [8558]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8510]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12061]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12134]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12020]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 160

Салат "Нежный"
Салат "Нежный"

Картофельные оладьи
Картофельные оладьи

Сырники из творога
Сырники из творога

Балык из сома
Балык из сома

Шашлык из говядины
Шашлык из говядины

Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье