Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Полезные свойства шоколада
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [48139]
Рулет из индейкиРулет из индейки [42606]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34923]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [34329]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [32430]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [818]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [958]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [962]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [894]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [959]
Загрузка...

Полезные свойства шоколада

Полезные свойства шоколада


Такой продукт, как шоколад имеет достаточно большое количество полезных свойств. Учеными были сделаны довольно серьезные заявления о том, что 100 грамм шоколада, съеденные в течении одной недели либо шоколадный напиток, могут продлить жизнь человека в среднем на год, а также омолодить организм. Интересно почему, ведь мы нередко съедаем между делом шоколадку на неделе, в частности шоколад Пикник? Давайте в этом разберемся...

Данные громкие заявления были сделаны, за счет того, что в шоколаде содержатся природные антиоксиданты, защищающие наши клетки от так называемых свободных радикалов. Также эти вещества могут предупреждать нас о развитиях сердечно-сосудистых заболеваний и злокачественных опухолей.

Известным американским профессором Карлом Кином был сделан вывод, что шоколад может спасти нас от таких страшных недугов, как инфаркт и инсульт. Как было доказано, что систематическое потребление шоколада нормализует работу тромбоцитов. Благодаря биологически активным веществам (флавоноиды), тромбоциты не слипаются, потому не образуются тромбы в сосудах головного мозга и сердца. Профессор рекомендует вносить шоколад в обязательный рацион человека.

Беспочвенны обвинения в сторону шоколада, о том, что продукт повышает артериальное давление, так как кофеин присутствует в шоколаде в незначительных количествах. В сравнении с чашкой горячего кофе, в котором содержится 120 миллиграмм кофеина, в плитке шоколада кофеин содержится в количестве 20 миллиграмм.

Шоколад содержит такие полезные элементы, как кальций, магний и фосфор. За счет данных элементов мы становимся более умными и красивыми. Кальций укрепляет наши костные ткани, магнием регулируется клеточный обмен, а фосфором питается наш мозг. Тианины, которые имеются в шоколаде, препятствуют появлению зубного налета, а такие элементы как фтор и фосфаты отлично укрепляют наши зубы. Потому не верно обвинять шоколад причиной кариеса.

Также следует отметить такое ценное свойство шоколада, как способность поднятия настроения. При плохом настроении, просто скушайте кусочек шоколада и Вы сразу же получите положительные эмоции. Это обусловлено содержанием в шоколаде магния, который противодействует депрессиям, кроме того улучшает нашу память и укрепляет наш иммунитет.

Врачи рекомендуют кушать шоколад в профилактических целях. В частности, профилактика простуды.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

1. Курицу нужно вынимать из отвара перед самой едой, не давая ей обсохнуть, иначе она будет менее вкусной.


Дата: 18.03.2014 | Категория: Продукты питания | Просмотров: 1187 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: Шоколад, Полезные свойства шоколада, продукты питания


Загрузка...

Случайные статьи:

Диета при пиелонефрите
Диета при пиелонефрите
Конфеты Reber Mozart и Ferrero
Конфеты Reber Mozart и Ferrero
Полезные свойства маслят
Полезные свойства маслят



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Полезные свойства шоколада

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9677]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9399]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [13017]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [13095]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [13011]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 162

Салат императорский
Салат императорский

Шашлык из сома
Шашлык из сома

Щи с капустой в мультиварке
Щи с капустой в мультиварке

Паста с морепродуктами
Паста с морепродуктами

Балык из сома
Балык из сома

Как засолить красную рыбу?
Как засолить красную рыбу?