Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Польза витамина С
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [48616]
Рулет из индейкиРулет из индейки [43056]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [35313]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [34747]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [32870]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [1022]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [1159]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [1187]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [1075]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [1154]
Загрузка...

Польза витамина С

Польза витамина С


Одним из самых важных витаминов является витамин С. Витамином С повышаются защитные силы у нашего организма, ограничиваются возможности заболевания дыхательных путей. За счет данного витамина поддерживается коллоидное состояние у межклеточного вещества, а также нормальная проницаемость у капилляров. Витамином С оказывается положительное действие на центральную нервную систему, в результате стимулируется деятельность у эндокринных желез. Благодаря нему лучше усваивается железо и нормализуется кроветворение, улучшается желчеотделение, восстанавливается внешнесекреторная функция поджелудочной железы и инкреторная у щитовидной железы.

Витамин С принимает непосредственное участие в синтезе коллагена, а также в активации необходимых для человека химических веществ, в частности адреналина, который увеличивает частоту пульса, улучшает приток крови к мышцам, поднимая кровяное давление.

Аскорбиновой кислотой активируются протеолитические ферменты. Она принимает участие в обменах ароматических аминокислот, холестерина и пигментов, а также способствует накоплению гликогена в нашей печени. Благодаря активации ферментов усиливаются дезинтоксикационная и белковообразовательная функции и повышается синтез протромбина.

Витамин С - это фактор защиты человеческого организма от возможных последствий от стрессов. Усиливаются репаративные процессы, увеличивается устойчивость ко многим инфекциям. Уменьшаются эффекты воздействия от большого количества аллергенов. Есть довольно много экспериментальных и теоретических предпосылок применять витамин С для профилактики онкологических заболеваний.

Человеческий организм не имеет возможности запасаться витамином С, по этой причине нужно постоянно пополнять его самостоятельно.

В итоге можно констатировать следующее о пользе витамина С...

· Витамин С является отличным средством для заживления ожогов, ран.
· Лечит простудные заболевания;
· Он ускоряет заживление после операций;
· Снижает уровень холестерина;
· Уменьшает эффект воздействия от различных аллергенов;
· Может действовать в качестве натурального слабительного; Снижает вероятность образования тромбов;
· Является средством предохранения от большого количества бактериальных и вирусных инфекций.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

42. При приготовлении салата не смешивайте холодные продукты с теплыми, такой салат быстро испортиться или скиснет.


Дата: 06.04.2014 | Категория: Разное | Просмотров: 1231 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: витамины, Польза витамина С, Разное, Витамин С


Загрузка...

Случайные статьи:

Как правильно пить бейлис
Как правильно пить бейлис
Самые необычные роллы и суши в мире
Самые необычные роллы и суши в мире
Полуфабрикаты
Полуфабрикаты



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Польза витамина С

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9990]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9608]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [13268]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [13296]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [13230]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 207

Рулетики из баклажан
Рулетики из баклажан

Салат "Мимоза"
Салат "Мимоза"

Украинский борщ с чесноком
Украинский борщ с чесноком

Пицца Ассорти
Пицца Ассорти

Маринад для шашлыка из свинины
Маринад для шашлыка из свинины

Салат императорский
Салат императорский