Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Диетические продукты
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [48634]
Рулет из индейкиРулет из индейки [43077]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [35343]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [34770]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [32886]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [1031]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [1171]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [1198]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [1085]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [1168]
Загрузка...

Диетические продукты

Диетические продукты


На данный момент существует большая проблема у человечества. Это проблема избыточного веса. У многих людей эта проблема самая большая в жизни. По этой причине очень важно правильно питаться. Здесь как нельзя кстати помогают диетические продукты.

Именно о диетических продуктах мы с Вами и поговорим далее. А именно мы рассмотрим основные из них. Итак...

Мюсли.

Основа мюслей являются злаковые хлопья. В дополнении выступают кусочки различных фруктов в засушенном виде. При грамотной готовке этого продукта получается весьма калорийное блюдо. Приблизительно 500-600 Ккал содержится в 100 граммах.

Кисломолочные продукты.

Сюда относятся такие продукты, как биокефир, простокваша, йогурт, творог и некоторые другие. Очень важно, чтобы такие продукты были свежими. Срок годности составляет до 3 дней, после чего те живые полезные бактерии, о которых так много говорят, просто погибают.

Хлебцы.

Из того разнообразия хлебцов, которые представлены сегодня в магазинах, полезны далеко не все. Ведь в своем большинстве по составу такие хлебцы - это обычный батон. Дополнительно некоторые производители добавляют часто консерванты, усилители вкуса и красители. По-настоящему безвредный хлебец представляет собой злаковые зерна, набухшие посредством пара, которые были спрессованы в лепешки.

Соки.

На сегодняшний день настоящий сок купить очень сложно. На прилавка красуются соки, в составе которых масса различных добавок, такие как ароматизаторы, консерванты, усилители, красители, синтетические эссенции, подсластители и так далее. Также не лучший вариант - это свежевыжатый сок, ведь такие продукты могут нанести вред как зубам, так и желудку. Потому следует очень тщательно подходить к выбору соков, а свежевыжатый напиток лучше разбавлять кипяченой водой примерно наполовину.

Также хотелось бы добавить, что кроме правильного питания следует обязательно не лениться заниматься спортом. Именно в сочетании с физическими нагрузками диетическое питание обязательно принесет нужный результат!

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

38. При обжаривании порционных кусков мяса не рекомендуется закрывать посуду крышкой, так как в этом случае пар не улетучивается, а оседает на мясе и придает ему вкус тушеного, а не жареного.


Дата: 27.07.2015 | Категория: Диеты | Просмотров: 1606 | Добавил: yakov
Рейтинг: 1.0/1
Теги: Диеты, Диетические продукты, Диетическое питание, продукты, питание


Загрузка...

Случайные статьи:

Причины шелушения кожи на руках
Причины шелушения кожи на руках
Полезные свойства шоколада
Полезные свойства шоколада
Ягоды годжи и их свойства
Ягоды годжи и их свойства



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Диетические продукты

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [10006]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9621]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [13285]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [13304]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [13240]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 207

Салат "Нежный"
Салат "Нежный"

Хачапури по мегрельски
Хачапури по мегрельски

Медовик в мультиварке
Медовик в мультиварке

Рулетики из баклажан
Рулетики из баклажан

Маринад для шашлыка из свинины
Маринад для шашлыка из свинины

Пицца Ассорти
Пицца Ассорти