Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:
RSS
Диетические продукты
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [46424]
Рулет из индейкиРулет из индейки [40600]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [33442]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33111]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [30974]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [64]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [113]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [205]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [78]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [110]
Загрузка...

Диетические продукты

Диетические продукты


На данный момент существует большая проблема у человечества. Это проблема избыточного веса. У многих людей эта проблема самая большая в жизни. По этой причине очень важно правильно питаться. Здесь как нельзя кстати помогают диетические продукты.

Именно о диетических продуктах мы с Вами и поговорим далее. А именно мы рассмотрим основные из них. Итак...

Мюсли.

Основа мюслей являются злаковые хлопья. В дополнении выступают кусочки различных фруктов в засушенном виде. При грамотной готовке этого продукта получается весьма калорийное блюдо. Приблизительно 500-600 Ккал содержится в 100 граммах.

Кисломолочные продукты.

Сюда относятся такие продукты, как биокефир, простокваша, йогурт, творог и некоторые другие. Очень важно, чтобы такие продукты были свежими. Срок годности составляет до 3 дней, после чего те живые полезные бактерии, о которых так много говорят, просто погибают.

Хлебцы.

Из того разнообразия хлебцов, которые представлены сегодня в магазинах, полезны далеко не все. Ведь в своем большинстве по составу такие хлебцы - это обычный батон. Дополнительно некоторые производители добавляют часто консерванты, усилители вкуса и красители. По-настоящему безвредный хлебец представляет собой злаковые зерна, набухшие посредством пара, которые были спрессованы в лепешки.

Соки.

На сегодняшний день настоящий сок купить очень сложно. На прилавка красуются соки, в составе которых масса различных добавок, такие как ароматизаторы, консерванты, усилители, красители, синтетические эссенции, подсластители и так далее. Также не лучший вариант - это свежевыжатый сок, ведь такие продукты могут нанести вред как зубам, так и желудку. Потому следует очень тщательно подходить к выбору соков, а свежевыжатый напиток лучше разбавлять кипяченой водой примерно наполовину.

Также хотелось бы добавить, что кроме правильного питания следует обязательно не лениться заниматься спортом. Именно в сочетании с физическими нагрузками диетическое питание обязательно принесет нужный результат!

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

84. При чистке молодого картофеля чернеют руки. Перед чисткой смочите их уксусом и дайте высохнуть, не вытирая.


Дата: 27.07.2015 | Категория: Диеты | Просмотров: 1144 | Добавил: yakov
Рейтинг: 1.0/1
Теги: Диеты, Диетические продукты, Диетическое питание, продукты, питание


Загрузка...

Случайные статьи:

Интересные факты о мясе
Интересные факты о мясе
Лучшая пицца от ресторанов Неаполя
Лучшая пицца от ресторанов Неаполя
Офисная мебель
Офисная мебель



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Диетические продукты

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [8558]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8508]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12060]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12132]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12020]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 160

Суп картофельный со свежими грибами
Суп картофельный со свежими грибами

Картофельные оладьи
Картофельные оладьи

Хачапури по мегрельски
Хачапури по мегрельски

Шашлык из говядины
Шашлык из говядины

Перец фаршированный овощами
Перец фаршированный овощами

Зеркальный карп
Зеркальный карп