Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Американская диета
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47233]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41516]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34221]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33560]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31611]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [381]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [540]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [572]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [509]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [576]
Загрузка...

Американская диета

Американская диета


В Америке очень часто люди ведут борьбу с ожирением. Ведь американцы любят хот-доги, чизбургеры, гамбургеры, тостеры и прочее. Поэтому постоянно они придумывают все новые и новые виды диет. Одна из таких диет, которая называется «Dinner Canceling», что означает, как «отменяем ужин». Такой метод помог добиться успеха многим, поэтому ее с удовольствием переняли европейцы.

Прежде всего, следует выполнять нижеследующие условия:

1) Для пополнения энергетических запасов организму необходимы многие микроэлементы витаминов.

2) Употреблять только свежие и натуральные продукты

3) Отказаться от жиров, которые могут негативно повлиять на организм

4) Чаще употреблять воду

Диета «Dinner Canceling» подходит всем, из-за своего мягкого требования к употребляемой пище. Поэтому на завтрак вы можете кушать все, что пожелаете. Мучное, сладкое и т.д. – все это вы можете съесть за завтраком.

К обеду стоит подходить немного особо. Выбирайте продукты, которые будут насыщать ваш организм до следующего приема пищи. И главное, внутри себя желайте сбросить вес – это поможет вам избавиться от него!

Эта диета не дает быстрых результатов. Ученые считают, что только продолжительные диеты способны дать положительный результат. Вы можете найти старую футболку или джинсы, которые будут служить вам образцом. Одевая их, вы можете видеть наглядно результаты диеты.  

Помните, что лучше всего не питаться после 17.00, а также употреблять воду на протяжении всего дня, ведь наш организм на 80 % состоит из воды, а также вода помогает удалить из организма все шлаки и токсины.

Как вам статья?

‹ Кулинарный совет: ›

12. Как хранить мясо вне холодильника? Мясо нарезается большими кусками, натирается солью и храниться в стеклянной или глиняной посуде с крышкой.


Дата: 10.01.2013 | Категория: Диеты | Просмотров: 1574 | Добавил: yakov
Рейтинг: 5.0/1
Теги: Диеты, Диета против ожирения, Американская диета


Загрузка...

Случайные статьи:

Как выбрать кольцо с сапфиром
Как выбрать кольцо с сапфиром
Как правильно варить и тушить рыбу.
Как правильно варить и тушить рыбу.
Как выбрать стиральный порошок
Как выбрать стиральный порошок



Новые статьи:

Сбалансированное питание
Сбалансированное питание
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Все для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri
Мед с цветочной пыльцой
Мед с цветочной пыльцой



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Американская диета

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Дети [19]
Диеты [26]
Грибы [16]
Отдых [28]
Ягоды [9]
Овощи [19]
Разное [13]
Фрукты [6]
Салаты [17]
Дизайн [17]
Мебель [22]
Орешки [1]
Посуда [38]
Растения [4]
Медицина [1]
Рукоделие [3]
Кулинария [69]
Мода, стиль [39]
Сад, огород [7]
Дом и семья [22]
Непознанное [1]
Досуг и Юмор [0]
Животный мир [2]
Бытовая техника [46]
Полезные советы [73]
Увлечения, хобби [1]
Продукты питания [91]
Пряности и специи [11]
Красота и здоровье [58]
Праздники и подарки [33]
Лекарственные травы [1]
Строительство и ремонт [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9126]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9000]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12556]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12621]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12557]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 204

Салат "Мимоза"
Салат "Мимоза"

Торт "Сказка"
Торт "Сказка"

Оладьи из тыквы и картофеля
Оладьи из тыквы и картофеля

Шашлык из курицы по-ирански
Шашлык из курицы по-ирански

Хачапури по мегрельски
Хачапури по мегрельски

Сёмга, запечёная в пергаменте
Сёмга, запечёная в пергаменте