Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:
RSS
Диетический салат из свежего кабачка - Рецепт приготовления
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [46735]
Рулет из индейкиРулет из индейки [40977]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [33730]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33316]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31246]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [160]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [271]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [322]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [267]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [320]
Загрузка...

Диетический салат из свежего кабачка

Диетический салат из свежего кабачка - Рецепт приготовления с фото


В настоящее время очень актуальной проблемой человечества является лишний вес. С этим люди борются постоянно. Для этого используют разные методы, но самым эффективным являются диеты. Диета представляет собой комплекс сбалансированного питания, который способствует похуданию. Сегодня существует огромное количество диетических блюд. Однако, больше всего выделяются салаты. Для удобства появились компании по доставке диетической еды на дом. Но мы рекомендуем все же готовить самостоятельно. Тем более салаты готовятся довольно просто. Далее мы расскажем Вам о том, как готовится диетический салат из свежих кабачков.

Ингредиенты:

· Кабачок - 1 штука;
· Помидоры - 1 штука;
· Морковь - 1 штука;
· Перец болгарский - 1 штука;
· Капуста - 0,25 кочана;
· Чеснок - 1 зубчик;
· Зеленый лук/укроп - небольшое количество;
· Соль/перец - на Ваш вкус;
· Сок лайма - 1 столовая ложка;
· Оливковое масло - 4 столовые ложки;

Рецепт приготовления диетического салата из кабачка.

1. Первым действием мы должны будем для готовки диетического салата из кабачка вымыть тщательно все овощи.

2. Затем необходимо их почистить. При этом каждый овощ по-разному.

3. Кабачок нарезаем на маленькие кусочки. Также поступаем с болгарским перцем.

4. Морковку и капусту нарезаем на тонкую соломку.

5. Помидоры нарезаем дольками.

6. Далее берем зеленый лук и укроп, после чего измельчаем их.

7. Далее достаем салатное блюдо. В него укладываем все подготовленные овощи. Сверху посыпаем их зеленью. Солим и перчим на свое усмотрение.

8. Заправляем салат оливковым маслом и все тщательно перемешиваем, после чего даем ему настояться в течении 15 минут.

В результате диетический салат из кабачка готов. Подаем его на стол и угощаемся. Мы уверены, что кушая такой салат Вы будете иметь прекрасную фигуру. Если этот рецепт Вам подошел и понравился, то мы Вас очень бы попросили оставить свой отзыв к этому блюду!

Как вам рецепт?


Дата: 23.10.2014 | Категория: Салаты | Просмотров: 1845 | Добавил: yakov Рейтинг: 0.0/0 | Теги: Салаты, Салат из свежего кабачка, Рецепты салатов, Диетический салат из свежего кабачк, Блюда из кабачков, Диетический салат


Загрузка...

Случайные рецепты:

Капучино
Капучино
Роллы кадзари „жук“
Роллы кадзари „жук“
Салат
Салат "Париж"



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к рецепту: Диетический салат из свежего кабачка

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Каши [12]
Тесто [3]
Торты [34]
Соусы [5]
Пицца [44]
Рулеты [17]
Салаты [53]
Закуски [14]
Выпечка [84]
Напитки [34]
Десерты [36]
Шашлыки [6]
Заготовки [14]
Запеканки [12]
Роллы и суши [41]
Вторые блюда [99]
Первые блюда [53]
Блюда из рыбы [41]
Для мультиварки [22]
Блюда из грибов [16]
Блюда из курицы [29]
Из морепродуктов [9]
Для микроволновки [1]
Праздничные блюда [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [8805]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8739]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12280]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12355]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12268]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 160

Салат императорский
Салат императорский

Картофельные оладьи
Картофельные оладьи

Перец фаршированный овощами
Перец фаршированный овощами

Плов в кастрюле
Плов в кастрюле

Шашлык из говядины
Шашлык из говядины

Шашлык из курицы по-ирански
Шашлык из курицы по-ирански