Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Паровые тефтели - Рецепт приготовления
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47341]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41634]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34314]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33632]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31684]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [420]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [578]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [609]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [551]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [608]
Загрузка...

Паровые тефтели

Паровые тефтели - Рецепт приготовления с фото


Как и обычные люди диабетики также любят покушать. Однако, в их случае питание должно быть определенным, так как многие блюда таким людям противопоказаны. Рецепты блюд для диабетиков можно легко найти на страницах глобальной сети. Мы также не будем оставаться в стороне и предложим Вам один рецепт для диабетиков, а именно паровые тефтели. Это блюдо достаточно просто готовится и в то же время очень вкусное. Перейдем к рецепту...

Ингредиенты:

· Телятина (мякоть) - 1 килограмм;
· Яйца - 1;
· Рис - 0,5 стакана;
· Репчатый лук - 1 небольшая луковка;
· Вода - 1 стакан;
· Соль - на Ваш вкус.

Рецепт приготовления паровых тефтель.

1. Самым первым действием при готовке паровых тефтель станет то, что мы промоем рис и зальем его в кастрюльке нужным по рецепту количеством холодной воды.

2. Ставим на плиту и варим до полной готовности, не промывая.

3. Затем берем мясорубку. Через нее пропускаем лук и мясо. После чего полученную смесь смешиваем с рисом, добавляем яйцо, солим по вкусу.

4. В результате получается фарш, который нужно хорошо вымешать.

5. Берем глубокую сковороду. В нее наливаем воду примерно наполовину. После чего ставим сковородку на огонь и доводим воду до кипения.

6. После чего достаем решетку от духовки и устанавливаем ее на сковородку.

7. Затем слепим тефтели из полученного ранее фарша.

8. Готовые кругляши укладываем на решетку. Сковородку с решеткой накрываем крышкой, у которой высокие бортики. Готовятся тефтели на пару в течении 15 минут. Все это время их не нужно переворачивать.

В результате прекрасное блюдо для диабетиков и не только (его можно кушать и не больным людям, ведь тефтели получаются просто изумительные) паровые тефтели готово. Мы снимаем их с решетки и подаем на стол. В качестве гарнира можно использовать отварные овощи. Мы надеемся, что такое очень простое блюдо Вам понравится и Вы его еще много раз приготовите. Также мы будем рады положительным отзывам к этому рецепту!

Как вам рецепт?


Дата: 21.06.2014 | Категория: Вторые блюда | Просмотров: 2478 | Добавил: yakov Рейтинг: 0.0/0 | Теги: тефтели, Блюда из телятины, Рецепты вторых блюд, Паровые тефтели


Загрузка...

Случайные рецепты:

Суп из белых грибов
Суп из белых грибов
Морковь по-корейски
Морковь по-корейски
Торт
Торт "Трюфель"



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к рецепту: Паровые тефтели

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Каши [12]
Тесто [3]
Торты [34]
Соусы [5]
Пицца [44]
Рулеты [17]
Салаты [53]
Закуски [14]
Выпечка [84]
Напитки [34]
Десерты [36]
Шашлыки [6]
Заготовки [14]
Запеканки [12]
Роллы и суши [41]
Вторые блюда [99]
Первые блюда [53]
Блюда из рыбы [41]
Для мультиварки [22]
Блюда из грибов [16]
Блюда из курицы [29]
Из морепродуктов [9]
Для микроволновки [1]
Праздничные блюда [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9181]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9043]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12606]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12677]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12605]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 204

Диетическое овсяное печенье
Диетическое овсяное печенье

Пицца Ассорти
Пицца Ассорти

Салат "Нежный"
Салат "Нежный"

Маринад для шашлыка из свинины
Маринад для шашлыка из свинины

Шашлык из говядины
Шашлык из говядины

Балык из сома
Балык из сома