Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Паровые тефтели - Рецепт приготовления
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47085]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41347]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34072]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33480]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31500]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [311]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [466]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [491]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [437]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [503]
Загрузка...

Паровые тефтели

Паровые тефтели - Рецепт приготовления с фото


Как и обычные люди диабетики также любят покушать. Однако, в их случае питание должно быть определенным, так как многие блюда таким людям противопоказаны. Рецепты блюд для диабетиков можно легко найти на страницах глобальной сети. Мы также не будем оставаться в стороне и предложим Вам один рецепт для диабетиков, а именно паровые тефтели. Это блюдо достаточно просто готовится и в то же время очень вкусное. Перейдем к рецепту...

Ингредиенты:

· Телятина (мякоть) - 1 килограмм;
· Яйца - 1;
· Рис - 0,5 стакана;
· Репчатый лук - 1 небольшая луковка;
· Вода - 1 стакан;
· Соль - на Ваш вкус.

Рецепт приготовления паровых тефтель.

1. Самым первым действием при готовке паровых тефтель станет то, что мы промоем рис и зальем его в кастрюльке нужным по рецепту количеством холодной воды.

2. Ставим на плиту и варим до полной готовности, не промывая.

3. Затем берем мясорубку. Через нее пропускаем лук и мясо. После чего полученную смесь смешиваем с рисом, добавляем яйцо, солим по вкусу.

4. В результате получается фарш, который нужно хорошо вымешать.

5. Берем глубокую сковороду. В нее наливаем воду примерно наполовину. После чего ставим сковородку на огонь и доводим воду до кипения.

6. После чего достаем решетку от духовки и устанавливаем ее на сковородку.

7. Затем слепим тефтели из полученного ранее фарша.

8. Готовые кругляши укладываем на решетку. Сковородку с решеткой накрываем крышкой, у которой высокие бортики. Готовятся тефтели на пару в течении 15 минут. Все это время их не нужно переворачивать.

В результате прекрасное блюдо для диабетиков и не только (его можно кушать и не больным людям, ведь тефтели получаются просто изумительные) паровые тефтели готово. Мы снимаем их с решетки и подаем на стол. В качестве гарнира можно использовать отварные овощи. Мы надеемся, что такое очень простое блюдо Вам понравится и Вы его еще много раз приготовите. Также мы будем рады положительным отзывам к этому рецепту!

Как вам рецепт?


Дата: 21.06.2014 | Категория: Вторые блюда | Просмотров: 2427 | Добавил: yakov Рейтинг: 0.0/0 | Теги: тефтели, Блюда из телятины, Рецепты вторых блюд, Паровые тефтели


Загрузка...

Случайные рецепты:

Китайский салат из капусты
Китайский салат из капусты
Кокосовое печенье
Кокосовое печенье
Рулет с яблочным повидлом
Рулет с яблочным повидлом



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к рецепту: Паровые тефтели

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Каши [12]
Тесто [3]
Торты [34]
Соусы [5]
Пицца [44]
Рулеты [17]
Салаты [53]
Закуски [14]
Выпечка [84]
Напитки [34]
Десерты [36]
Шашлыки [6]
Заготовки [14]
Запеканки [12]
Роллы и суши [41]
Вторые блюда [99]
Первые блюда [53]
Блюда из рыбы [41]
Для мультиварки [22]
Блюда из грибов [16]
Блюда из курицы [29]
Из морепродуктов [9]
Для микроволновки [1]
Праздничные блюда [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9024]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [8924]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12469]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12548]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12472]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 204

Салат "Нежный"
Салат "Нежный"

Шашлык из курицы по-ирански
Шашлык из курицы по-ирански

Пицца Ассорти
Пицца Ассорти

Торт "Сказка"
Торт "Сказка"

Зеркальный карп
Зеркальный карп

Маринад для шашлыка из свинины
Маринад для шашлыка из свинины