Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Салат «Афродита» - Рецепт приготовления
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47347]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41647]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34323]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33640]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31692]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [423]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [584]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [614]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [558]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [611]
Загрузка...

Салат «Афродита»

Салат «Афродита» - Рецепт приготовления с фото


Вполне возможно, что этот легкий овощной салат был на столах олимпийский богов. В этом блюде содержится натуральный комплекс витаминов, растительных белков и микроэлементов, необходимых для человека. Следует отметить, что полный или частичный дефицита растительного белка в повседневном меню может спровоцировать нарушение пищеварения. Поэтому необходимо разнообразить свой рацион питания. Витамины и микроэлементы салата «Афродита» улучшают состояние кожи, волос и ногтей и оказывают на организм комплексный омолаживающий эффект при регулярном употреблении. А так же для Вас салаты на скорую руку.

Продукты для салата «Афродита»:

  • Рис – 100 г.
  • Фасоль красная – 50 г.
  • Помидоры – 1 шт.
  • Кукуруза консервированная – 50 г.
  • Авокадо – 80 г.
  • Лайм – 1/ 2 шт.
  • Петрушка – веточка.
  • Кукурузное масло – 1 ст. ложка.
  • Соль и горький перец – по вкусу.

Готовим  легкий овощной салат по рецепту:

1. Замочить и отварить классическим способом красную фасоль.

2. Помыть и в слегка подсоленной воде отварить рис.

3. Очистить авокадо, и порезать кубиками.

4. Измельчить ножом помидоры.

5. В подходящей стеклянной посуде смешиваем рис, фасоль, авокадо и помидоры. Добавляем консервированную кукурузу, и заправляем соком лайма и кукурузным маслом. Солим и перчим по вкусу.

6. Перед подачей к столу рекомендуем украсить веточками петрушки и ломтиками лайма.

Вы закончили приготовление салата «Афродита», теперь можете подавать к столу и не забудте угостить своих родных и близкихю. Приятного аппетита!

Как вам рецепт?


Дата: 04.08.2012 | Категория: Салаты | Просмотров: 2931 | Добавил: yakov Рейтинг: 5.0/1 | Теги: Готовим легкий овощной салат, Рецепты салатов, Салат из овощей, Салат «Афродита»


Загрузка...

Случайные рецепты:

Суши с крабами
Суши с крабами
Шашлык из свинины «Для хорошей компании»
Шашлык из свинины «Для хорошей компании»
Фаршированная кольраби
Фаршированная кольраби



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к рецепту: Салат «Афродита»

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Каши [12]
Тесто [3]
Торты [34]
Соусы [5]
Пицца [44]
Рулеты [17]
Салаты [53]
Закуски [14]
Выпечка [84]
Напитки [34]
Десерты [36]
Шашлыки [6]
Заготовки [14]
Запеканки [12]
Роллы и суши [41]
Вторые блюда [99]
Первые блюда [53]
Блюда из рыбы [41]
Для мультиварки [22]
Блюда из грибов [16]
Блюда из курицы [29]
Из морепродуктов [9]
Для микроволновки [1]
Праздничные блюда [7]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9186]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9047]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12610]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12681]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12608]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 204

Суп картофельный со свежими грибами
Суп картофельный со свежими грибами

Хачапури по мегрельски
Хачапури по мегрельски

Картофельные оладьи
Картофельные оладьи

Торт "Сказка"
Торт "Сказка"

Маринад для шашлыка из свинины
Маринад для шашлыка из свинины

Щи с капустой в мультиварке
Щи с капустой в мультиварке