Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Таблица калорий салатов
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47706]
Рулет из индейкиРулет из индейки [42110]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34560]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33859]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31937]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [558]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [722]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [752]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [683]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [755]
Загрузка...

Таблица калорий салатов

Таблица калорий салатов


Таблица калорий разных листовых салатов часть первая. Будет для вас очень полезна в приготовлении различных блюд и для тех кто поддерживает свою фигуру.

В таблице указано содержание полезных веществ в 100 граммах продукта.

Салаты

 Изображение Название Белки
гр.
 Жиры
гр.
 Углеводы
гр
Вода
гр.
Калории
ккал
Поезные свойства салата "Айсберг"Айсберг
 1.5 2.3

17
 Полезные свойства салата "БатавияБатавия
   

 Баттерхед и его полезные свойства/Баттерхед
   

Полезные свойства салата "Базилик" Базилик
 14.3 420

251
 Полезные свойства салата "Витлуф"Витлуф
   

 Крес-салатКресс-салат 2.3 0.1 1.3
11
 Полезные свойства дуболистного салата.Дуболистный салат
   


Душица
1.5

5
90
24.8
Полезные свойства салата "Тимьян" Тимьян
 5.56 1.6810.45
65.11
101
 ТопинамбурТопинамбур
 2.1 0.1 12.8
61
 Полезные свойства салата "Корн"Корн
   

 Кориандр
1.5
 05

25
 Красный ледяной
салат
   

 Полезные свойства кудрявого эндивия.Кудрявый эндивий
   

 Карамбола. Дары тропиков.Карамбола
 1 0 7
31
 КрапиваКрапива
 1.5 
5
90
24.8
 КинзаКинза
 3 054.5

216
 Полезные свойства белокочанной капусты.Капуста (Качанная)
1.8
0.1
6.8

27
 ЛатукЛатук
1.2
0.3
 1.3
12
 Ледяной салат. Полезные свойства.Ледяной салат
   

 Лолло Росса
   

 Листовой салат
 1.5 2.2
95
14
Лук шалот Лук шалот
2.5
 0.1 16.8
72

Лук порей
2
0.2
6.3
88
36

Лук зелёный
(перо)
1.3
0.1
3.2
93
20

Мангольд
1.8
0.2
3.7

19

Маслянистый салат






Маш-салат






Месклан






Мицуна






Как вам рецепт?

‹ Кулинарный совет: ›

57. Не варите овощи по несколько часов и не наливайте в кастрюлю больше воды, чем нужно. Кастрюлю плотно закройте крышкой — тогда кислород вытесняется паром и витамины не окисляются. Если не соблюдать это правило, в тушеной капусте, например, сохраняется около 30% витамина С, в картофельном пюре — около 20%. Если же и то, и другое готовить под крышкой, витаминов останется вдвое больше. Исключение — фасоль. Тушите ее в открытой кастрюле, иначе она почернеет.


Дата: 09.01.2012 | Категория: Салаты и зелень | Просмотров: 4672 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: Таблица калорий салатов, Калорийность салатов

‹ А так же можете по читать:›


Загрузка...

Случайные справочные данные:

Таблица калорий салатов
Таблица калорий салатов
Таблица калорийности овощей
Таблица калорийности овощей
Таблица калорий салатов
Таблица калорий салатов



Случайные рецепты:

Зеленый салат с каперсами
Зеленый салат с каперсами
Белое крепкое пиво
Белое крепкое пиво
Куриные котлеты, фаршированные грибами
Куриные котлеты, фаршированные грибами



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Таблица калорий салатов

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Ягоды [0]
Орехи [0]
Грибы [0]
Овощи [1]
Фрукты [1]
Напитки [0]
Готовые блюда [0]
Салаты и зелень [2]
Продукты питания [1]
Словарь кулинара [0]
Специи и пряности [0]
Таблица мер и весов [0]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9404]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9194]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12792]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12874]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12772]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Оцените мой сайт (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 162

Сырники из творога
Сырники из творога

Салат "Нежный"
Салат "Нежный"

Салат императорский
Салат императорский

Оладьи из тыквы и картофеля
Оладьи из тыквы и картофеля

Картофельная запеканка с мясом
Картофельная запеканка с мясом

Балык из сома
Балык из сома