Простые кулинарные рецепты с фотографиями
Войти:

RSS
Таблица калорий салатов
Меню
Интересное
Рецепты
Солёный лососьСолёный лосось [47244]
Рулет из индейкиРулет из индейки [41533]
Перец фаршированный овощамиПерец фаршированный овощами [34230]
Шашлык из куриных сердечекШашлык из куриных сердечек [33568]
Жареные креветки с чеснокомЖареные креветки с чесноком [31621]
Новые статьи
Сбалансированное питаниеСбалансированное питание [388]
Все для кондитера: сладкий мир Katy-SheriВсе для кондитера: сладкий мир Katy-Sheri [545]
Мед с цветочной пыльцойМед с цветочной пыльцой [575]
Как выбрать шведскую стенкуКак выбрать шведскую стенку [516]
Выбираем копченую рыбу. Полезные советыВыбираем копченую рыбу. Полезные советы [581]
Загрузка...

Таблица калорий салатов

Таблица калорий салатов


Таблица калорий разных листовых салатов часть первая. Будет для вас очень полезна в приготовлении различных блюд и для тех кто поддерживает свою фигуру.

В таблице указано содержание полезных веществ в 100 граммах продукта.

Салаты

 Изображение Название Белки
гр.
 Жиры
гр.
 Углеводы
гр
Вода
гр.
Калории
ккал
Поезные свойства салата "Айсберг"Айсберг
 1.5 2.3

17
 Полезные свойства салата "БатавияБатавия
   

 Баттерхед и его полезные свойства/Баттерхед
   

Полезные свойства салата "Базилик" Базилик
 14.3 420

251
 Полезные свойства салата "Витлуф"Витлуф
   

 Крес-салатКресс-салат 2.3 0.1 1.3
11
 Полезные свойства дуболистного салата.Дуболистный салат
   


Душица
1.5

5
90
24.8
Полезные свойства салата "Тимьян" Тимьян
 5.56 1.6810.45
65.11
101
 ТопинамбурТопинамбур
 2.1 0.1 12.8
61
 Полезные свойства салата "Корн"Корн
   

 Кориандр
1.5
 05

25
 Красный ледяной
салат
   

 Полезные свойства кудрявого эндивия.Кудрявый эндивий
   

 Карамбола. Дары тропиков.Карамбола
 1 0 7
31
 КрапиваКрапива
 1.5 
5
90
24.8
 КинзаКинза
 3 054.5

216
 Полезные свойства белокочанной капусты.Капуста (Качанная)
1.8
0.1
6.8

27
 ЛатукЛатук
1.2
0.3
 1.3
12
 Ледяной салат. Полезные свойства.Ледяной салат
   

 Лолло Росса
   

 Листовой салат
 1.5 2.2
95
14
Лук шалот Лук шалот
2.5
 0.1 16.8
72

Лук порей
2
0.2
6.3
88
36

Лук зелёный
(перо)
1.3
0.1
3.2
93
20

Мангольд
1.8
0.2
3.7

19

Маслянистый салат






Маш-салат






Месклан






Мицуна






Как вам рецепт?

‹ Кулинарный совет: ›

58. Чтобы в салатах и винегретах лучше сохранялся каротин, заправляйте их сметаной или майонезом не заранее, а непосредственно перед едой. Если они постоят 2—3 часа, то потеряют почти всю питательную ценность. И уж совсем не стоит готовить салат на два-три дня: и невкусно, и пользы мало.


Дата: 09.01.2012 | Категория: Салаты и зелень | Просмотров: 4529 | Добавил: yakov
Рейтинг: 0.0/0
Теги: Таблица калорий салатов, Калорийность салатов

‹ А так же можете по читать:›


Загрузка...

Случайные справочные данные:

Таблица калорий салатов
Таблица калорий салатов
Таблица калорийности продуктов
Таблица калорийности продуктов
Таблица калорий фруктов
Таблица калорий фруктов



Случайные рецепты:

Ягнёнок с травами и горчицей
Ягнёнок с травами и горчицей
Яблочное пюре
Яблочное пюре
Русские роллы под водочку
Русские роллы под водочку



Новые рецепты:

Цветная капуста с фаршем
Цветная капуста с фаршем
Свадебный торт
Свадебный торт
Салат цезарь с курицей
Салат цезарь с курицей




Комментарии к статье: Таблица калорий салатов

Всего комментариев: 0
avatar

Категории
Ягоды [0]
Орехи [0]
Грибы [0]
Овощи [1]
Фрукты [1]
Напитки [0]
Готовые блюда [0]
Салаты и зелень [2]
Продукты питания [1]
Словарь кулинара [0]
Специи и пряности [0]
Таблица мер и весов [0]
Интересное
Пошаговые рецепты
Свиные ушки в томатном соусе [9133]Свиные ушки в томатном соусе
Арбузный сорбет [9006]Арбузный сорбет
Овсянка со сливами [12561]Овсянка со сливами
Макароны с мясом [12627]Макароны с мясом
Крекеты с грибами [12560]Крекеты с грибами
Мы Вконтакте
Опрос
Кто лучше готовит? (Siteculinary.ru)
Всего ответов: 204

Торт "Сказка"
Торт "Сказка"

Хачапури по мегрельски
Хачапури по мегрельски

Зеркальный карп
Зеркальный карп

Медовик в мультиварке
Медовик в мультиварке

Балык из сома
Балык из сома

Торт "Наполеон"
Торт "Наполеон"